Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Schwangerenyoga (21.11.2024 12:30 - 13:30)

21.11.2024 12:30 - 13:30

Du möchtest fit bleiben und deinen Körper auch in der Schwangerschaft weiterhin kräftigen?

Du brauchst eine Pause vom Alltagsstress und möchtest deine innere Ruhe finden?

Dann lass uns zusammen Yoga praktizieren!

Vorteile von Yoga in der Schwangerschaft:

  • in Verbindung mit deinem Baby gehen
  • Stärkung deines Beckenbodens
  • Vorbereitung auf die Geburt
  • Vorbeugen & Lindern von Rückenschmerzen
  • Förderung deiner Beweglichkeit & deines Gleichgewichts
  • Körper & Geist in Einklang miteinander bringen
  • Ängste & Sorgen gelassener begegnen
  • Atmung regulieren
  • Selbstfürsorge betreiben

Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga und kannst zu jederzeit in deiner Schwangerschaft mit dem Kurs starten. 

Du entscheidest jede Woche neu, ob du am Kurs teilnehmen möchtest, da es keine festen Gruppen gibt.

Wenn du bereits in Betreuung bei uns bist  oder schon an einem anderen Kurs teilgenommen hast, brauchst du dich nicht erneut über Hebamio anmelden. Gib uns einfach eine kurze Info an welchem Termin du am Kurs Schwangerenyoga teilnehmen möchtest und wir melden dich für den Kurs an!

Bitte bringe dir deine eigene Yogamatte, Sportkleidung & ausreichend zu Trinken mit. Probs (Hilfsmittel) stelle ich zur Verfügung.

Kosten: 15€ pro Stunde oder du nimmst direkt eine 5er Karte für 65€ (entweder in bar oder vorab per Überweisung)

Immer donnerstags von 12.30 bis 13.30 Uhr im Hebammenhaus am Hafen in Wendisch Rietz!

Ich freue mich auf dich! Bis bald auf der Matte,

Namasté Hebamme Debby

Kosten: 15 €
Kursort: Hebammenhaus am Hafen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Deborah Weise

Noch wenige Plätze

Schwangerenyoga (28.11.2024 12:30 - 13:30)

28.11.2024 12:30 - 13:30

Du möchtest fit bleiben und deinen Körper auch in der Schwangerschaft weiterhin kräftigen?

Du brauchst eine Pause vom Alltagsstress und möchtest deine innere Ruhe finden?

Dann lass uns zusammen Yoga praktizieren!

Vorteile von Yoga in der Schwangerschaft:

  • in Verbindung mit deinem Baby gehen
  • Stärkung deines Beckenbodens
  • Vorbereitung auf die Geburt
  • Vorbeugen & Lindern von Rückenschmerzen
  • Förderung deiner Beweglichkeit & deines Gleichgewichts
  • Körper & Geist in Einklang miteinander bringen
  • Ängste & Sorgen gelassener begegnen
  • Atmung regulieren
  • Selbstfürsorge betreiben

Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga und kannst zu jederzeit in deiner Schwangerschaft mit dem Kurs starten. 

Du entscheidest jede Woche neu, ob du am Kurs teilnehmen möchtest, da es keine festen Gruppen gibt.

Wenn du bereits in Betreuung bei uns bist  oder schon an einem anderen Kurs teilgenommen hast, brauchst du dich nicht erneut über Hebamio anmelden. Gib uns einfach eine kurze Info an welchem Termin du am Kurs Schwangerenyoga teilnehmen möchtest und wir melden dich für den Kurs an!

Bitte bringe dir deine eigene Yogamatte, Sportkleidung & ausreichend zu Trinken mit. Probs (Hilfsmittel) stelle ich zur Verfügung.

Kosten: 15€ pro Stunde oder du nimmst direkt eine 5er Karte für 65€ (entweder in bar oder vorab per Überweisung)

Immer donnerstags von 12.30 bis 13.30 Uhr im Hebammenhaus am Hafen in Wendisch Rietz!

Ich freue mich auf dich! Bis bald auf der Matte,

Namasté Hebamme Debby

Kosten: 15 €
Kursort: Hebammenhaus am Hafen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Deborah Weise

Noch wenige Plätze

Schwangerenyoga (5.12.2024 12:30 - 13:30)

5.12.2024 12:30 - 13:30

Du möchtest fit bleiben und deinen Körper auch in der Schwangerschaft weiterhin kräftigen?

Du brauchst eine Pause vom Alltagsstress und möchtest deine innere Ruhe finden?

Dann lass uns zusammen Yoga praktizieren!

Vorteile von Yoga in der Schwangerschaft:

  • in Verbindung mit deinem Baby gehen
  • Stärkung deines Beckenbodens
  • Vorbereitung auf die Geburt
  • Vorbeugen & Lindern von Rückenschmerzen
  • Förderung deiner Beweglichkeit & deines Gleichgewichts
  • Körper & Geist in Einklang miteinander bringen
  • Ängste & Sorgen gelassener begegnen
  • Atmung regulieren
  • Selbstfürsorge betreiben

Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga und kannst zu jederzeit in deiner Schwangerschaft mit dem Kurs starten. 

Du entscheidest jede Woche neu, ob du am Kurs teilnehmen möchtest, da es keine festen Gruppen gibt.

Wenn du bereits in Betreuung bei uns bist  oder schon an einem anderen Kurs teilgenommen hast, brauchst du dich nicht erneut über Hebamio anmelden. Gib uns einfach eine kurze Info an welchem Termin du am Kurs Schwangerenyoga teilnehmen möchtest und wir melden dich für den Kurs an!

Bitte bringe dir deine eigene Yogamatte, Sportkleidung & ausreichend zu Trinken mit. Probs (Hilfsmittel) stelle ich zur Verfügung.

Kosten: 15€ pro Stunde oder du nimmst direkt eine 5er Karte für 65€ (entweder in bar oder vorab per Überweisung)

Immer donnerstags von 12.30 bis 13.30 Uhr im Hebammenhaus am Hafen in Wendisch Rietz!

Ich freue mich auf dich! Bis bald auf der Matte,

Namasté Hebamme Debby

Kosten: 15 €
Kursort: Hebammenhaus am Hafen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Deborah Weise

Plätze vorhanden

Schwangerenyoga (12.12.2024 12:30 - 13:30)

12.12.2024 12:30 - 13:30

Du möchtest fit bleiben und deinen Körper auch in der Schwangerschaft weiterhin kräftigen?

Du brauchst eine Pause vom Alltagsstress und möchtest deine innere Ruhe finden?

Dann lass uns zusammen Yoga praktizieren!

Vorteile von Yoga in der Schwangerschaft:

  • in Verbindung mit deinem Baby gehen
  • Stärkung deines Beckenbodens
  • Vorbereitung auf die Geburt
  • Vorbeugen & Lindern von Rückenschmerzen
  • Förderung deiner Beweglichkeit & deines Gleichgewichts
  • Körper & Geist in Einklang miteinander bringen
  • Ängste & Sorgen gelassener begegnen
  • Atmung regulieren
  • Selbstfürsorge betreiben

Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga und kannst zu jederzeit in deiner Schwangerschaft mit dem Kurs starten. 

Du entscheidest jede Woche neu, ob du am Kurs teilnehmen möchtest, da es keine festen Gruppen gibt.

Wenn du bereits in Betreuung bei uns bist  oder schon an einem anderen Kurs teilgenommen hast, brauchst du dich nicht erneut über Hebamio anmelden. Gib uns einfach eine kurze Info an welchem Termin du am Kurs Schwangerenyoga teilnehmen möchtest und wir melden dich für den Kurs an!

Bitte bringe dir deine eigene Yogamatte, Sportkleidung & ausreichend zu Trinken mit. Probs (Hilfsmittel) stelle ich zur Verfügung.

Kosten: 15€ pro Stunde oder du nimmst direkt eine 5er Karte für 65€ (entweder in bar oder vorab per Überweisung)

Immer donnerstags von 12.30 bis 13.30 Uhr im Hebammenhaus am Hafen in Wendisch Rietz!

Ich freue mich auf dich! Bis bald auf der Matte,

Namasté Hebamme Debby

Kosten: 15 €
Kursort: Hebammenhaus am Hafen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Deborah Weise

Plätze vorhanden

Schwangerenyoga (19.12.2024 12:30 - 13:30)

19.12.2024 12:30 - 13:30

Du möchtest fit bleiben und deinen Körper auch in der Schwangerschaft weiterhin kräftigen?

Du brauchst eine Pause vom Alltagsstress und möchtest deine innere Ruhe finden?

Dann lass uns zusammen Yoga praktizieren!

Vorteile von Yoga in der Schwangerschaft:

  • in Verbindung mit deinem Baby gehen
  • Stärkung deines Beckenbodens
  • Vorbereitung auf die Geburt
  • Vorbeugen & Lindern von Rückenschmerzen
  • Förderung deiner Beweglichkeit & deines Gleichgewichts
  • Körper & Geist in Einklang miteinander bringen
  • Ängste & Sorgen gelassener begegnen
  • Atmung regulieren
  • Selbstfürsorge betreiben

Du brauchst keine Vorkenntnisse im Yoga und kannst zu jederzeit in deiner Schwangerschaft mit dem Kurs starten. 

Du entscheidest jede Woche neu, ob du am Kurs teilnehmen möchtest, da es keine festen Gruppen gibt.

Wenn du bereits in Betreuung bei uns bist  oder schon an einem anderen Kurs teilgenommen hast, brauchst du dich nicht erneut über Hebamio anmelden. Gib uns einfach eine kurze Info an welchem Termin du am Kurs Schwangerenyoga teilnehmen möchtest und wir melden dich für den Kurs an!

Bitte bringe dir deine eigene Yogamatte, Sportkleidung & ausreichend zu Trinken mit. Probs (Hilfsmittel) stelle ich zur Verfügung.

Kosten: 15€ pro Stunde oder du nimmst direkt eine 5er Karte für 65€ (entweder in bar oder vorab per Überweisung)

Immer donnerstags von 12.30 bis 13.30 Uhr im Hebammenhaus am Hafen in Wendisch Rietz!

Ich freue mich auf dich! Bis bald auf der Matte,

Namasté Hebamme Debby

Kosten: 15 €
Kursort: Hebammenhaus am Hafen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Deborah Weise

Plätze vorhanden